Frohes Fest!
Es ist der 24. Dezember, meine X-MAS Stories enden hier und ich wünsche euch frohe Weihnachtsfeiertage!!!
Posts Tagged ‘Achtsamkeit’
Advent, Advent, ein Lichtlein brennt…
Ich wünschen euch allen nicht nur einen schönen Sonntag, sondern auch einen wunderbaren 4. Advent!
Wellness
Auch schön gegen die Kälte und für die eigene Entspannung: ein Schaumbad. Gerade vor den vielleicht etwas hektischeren Weihnachtsfeiertagen eine echte Alternative.
(Luft)schlösser
Allein oder gemeinsam? Beides hat seine Vor- und Nachteile. Beides hat seine Berechtigung und seine Zeit. Fest steht für mich, dass ein Austausch und Zusammenwirken von Gedanken, Wissen und Taten in der Regel sehr inspirierend … Read more
Über den Hamster im Kopf
Wer kennt es nicht, das Hamsterrad im Kopf?! Gedanken über Gedanken. Den ganzen Tag. Nonstop. Unser Geist gegen uns oder wir gegen den Geist oder doch wir mit dem Geist gegen den Rest der Welt? … Read more
Herbst!
Ihr Lieben, es ist eindeutig Herbst, und der kann bei regnerischem grauen Wetter nicht nur unheimlich gemütlich sein, sondern ist auch besonders schön!!! Bunte Blätter bilden Farbtupfer und der Geruch von Laub liegt in der … Read more
Herz über Kopf
Ich gehe begeistert und regelmäßig zum Yoga. In der Yogapraxis kommt es nicht nur auf die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) an, sondern in erster Linie darauf, auf den eigenen Atem zu achten und einer Intention des … Read more
Die Leichtigkeit des Seins
Manche Dinge, manche Umstände, sind wie sie sind und wir tun gut daran, uns mit ihnen anzufreunden. Das verändert nicht die Dinge selbst, wohl aber unser Wohlbefinden.
Wer, Wie, Was
Oft, vielleicht zu oft, drehen sich unsere Gedanken im Kreis, rennen Zickzack oder hüpfen von Thema zu Thema. Was sie nicht tun, und was wir damit nicht tun, ist: sein. Still sein. Mit uns sein. … Read more